한방다이어트 강남가로세로한의원의 요요 거의없는 노하우

이제 본격적인 봄이 시작되려고 하는데요. 

봄이 되고 곧이어

여름이 되면아무래도 옷차림이 가볍고 짧아지기에 살을

빼야겠다고결심하는분들이 많아지게 됩니다. 

한방다이어트가 생각나죠?

그런데 이렇게 갑작스럽게 살을 빼려고 하는분들을 보면

대부분 무리한 식단조절과 운동으로 인해 오히려 건강을

해치게 되고 살도빠지지 않게 되는데요.

또한 살을 무리해서 뺀다고 하더라도 이내 다시 찌는

요요현상으로이어지는 경우도 생각보다 많아서

 고민이 되는 분들도 계십니다.

그래서 강남가로세로한의원은 

살이 찌는 근본적인 원인을 파악하는

것이 먼저라고 보는데요. 오늘은 건강하게 

살 뺄 수 있는 한방다이어트 습담개선탕에 

대한 이야기를 알려드리겠습니다!

살이 찌는 원인은 다양하지만 그 중에서도 

한방다이어트로 유명한 강남가로세로한의원은

습담이 문제라고 보고 있습니다. 

습담이란 몸 속에 존재하는

 불필요한 노폐물을 말하는데요. 

우리 몸은 대부분 진액으로

구성되어 있는데 잦은 스트레스나 

불규칙한 생활습관, 그 외의 다양한

요소로 인해 끈적끈적해지고 

습담과 같은 노폐물이 쌓이게 됩니다.

이러한 노페물이 몸 속에 계속해서 

축적이 되면 당연히 이로 인해

안 좋은 문제가 발생하게 되는데요. 

예를 들어 머리가 무겁고 어지럽다 던지,

매사에 의욕이 없다 던지, 

소화불량으로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다.

무엇보다 살이 잘 빠지지 않고 빠진다 

하더라도 쉽게 다시 찌는데요. 

결과적으로 습담이 몸에 쌓이게 되면 

이렇게 다양한 증상으로

나타나게 되고 건강을 해치는 일이기 때문에 

위 습담증 자가진단을 통해 현재 자신의 상태를 

파악하는 것이 좋습니다

무리하게 운동을 하거나 음식 섭취량을 

줄이게 되면 지방 보다는

몸에 존재하는 수분이나 근육까지도 

소모될 가능성이 높은데요. 

또한 영양 불균형으로 인해 어지럼증과 같은 

빈혈 증상이 나타나거나

짜증이 심해지는 등의 감정적인 변화도 생기게 됩니다.

그래서 강남가로세로한의원은 

한방다이어트 중 하나인 습담개선탕을

통해 이러한 문제를 예방해 드리고 있는데요. 

식욕을 감소시키면서도 

몸을 보해주는 한약재를 첨가해 

오히려 신체가 가볍고 건강해 집니다.

무엇보다 비만의 원인을 개선하는 방식의 

한방다이어트이기에 

체질 자체를 바꾸어 주고 다시 살이 찌는 

요요현상의 우려도 낮아지는데요.

앞서 말씀 드린 습담으로 인한 

증상들까지도 함께 완화되어 

건강하면서도 아름답고 슬림한 몸매를 

만드실 수 있는 것이죠.

실제 습담개선탕을 복용하신 분들의 

대부분은 약 4kg-6kg 정도를

한 달 만에 감량하였는데요. 6kg-8kg 역시 26%에

 달하며 8kg이상의 효과를 보신 분도 

약 8%에 해당합니다.

실제 한방다이어트 한약의 경우 

가슴 두근거림이나 어지럼증,

두통, 불면증 등의 부작용이

발생하는 경우도 참 많은데요. 

그러나 습담개선탕은 앞서 말씀 

드린 바와 같이 오히려 체질을

개선하고우리 몸을 보해주는 

한약재를 함께 첨가하였기에

빠르고건강한 한방다이어트로 체중을 감량할 수 있게 됩니다.

강남 가로세로한의원의 한방다이어트 습담개선탕은 

네트워크 병원 시스템을

활용하여 가격의 거품을 빼고 

합리적인 가격으로 도움을 드리는데요.

또한 바쁜 현대인들을 위해 작은 사이즈, 

편리한 제형으로 만들어져 일상생활에서 

복용하기가 매우 쉽습니다.

무엇보다 ISO 국제규격인증을 받은 

한약재만을 사용하여 환자분들이 믿고 

복용할 수 있는 환경을 만들어 드리는데요. 

꼭 필요한 약재만을 치밀하게 선별하여 

몸도 마음도 건강하게 살을 빼는 

한방다이어트 습담개선탕을 만들어 드리고 있습니다!

약 17년 동안 한방다이어트에 대해 

연구해온 강남가로세로한의원은

그 동안 터득한 노하우 역시 많다고 볼 수 있는데요. 

개개인의 현재 건강 상태와 습담증의 여부, 

식사 습관 등을 종합적으로 고려하여 

진단해 드리고 있기에 그 만큼 긍정적인 

예후를 기대하셔도 좋습니다.

따라서 그 동안 살이 빠지지 않아서 

고생하셨던 분들이 계시다면 

습담개선탕을 통해 

한방다이어트 도움 받아 보는 것이 어떨까요?

              한방다이어트 이제 시작해보세요~

이번에 제주도 여행을 계획하고 

친구들과 함께 추억을 쌓으러 왔는데요!

제가 말씀드리고 싶은것들이 워낙에 많아서 

이렇게 포스팅하게 되었어요~

가는곳마다 정말 장관으로 펼쳐지는 

여러가지 풍경들을 다 보는것만해도 좋지만

그 외에도 여러가지 여건으로 좋은것들이 많아서 

이웃님들에게도 추천해드리고 싶어서

제가 이용했던 제주 렌트카 유명했던 

연합렌트카에서 차량을 빌렸었는데 :)

이곳에서 정말 편하고 좋았던 추억을 

쌓게 만들어준 붕붕이를 빌려주셔서

이동하는데 전혀 무리가 없었고 관광지도 

많이 돌아볼 수 있게 되었었답니다~

이렇게 아름다운 카페도 한번 들러서 

커피도 마시는 계기가 되었던 +_+

일단은 출발을 하기 위해서 비행기를 타고 

제주국제공항에 도착했어요~

들어서자마자 느껴지는 신기한 느낌이란게 

관광지가 많이 몰려있는 곳이다보니

공항도 볼거리가 은근 많이 보이고 

관광지도 같은 것들도 많이 보였답니다^^

레고로 만들어진거 같은 강도 있었는데요 +_+

신기한 느낌이라서 사진을 한장 찍어봤답니다~

저희가 빌린 차량을 받기위해서 5번 게이트로 

나와서 이정표를 따라서~

이동하시면 편하게 차량을 받을 수 있는 

렌터카하우스에 도착을 할 수 있는데요!

가는길도 그렇게 어렵지 않게 표지판만 따라서 

움직이면 되니 너무 편하고 좋았어요!

그리고 특히 이번에 저희들이 여행을 왔을때는 

날씨가 정말 좋아서 화창하게 저희들을

반겨주는 것도 너무 마음에 들었는데 제주 렌트카 

얼른 빌려서 어디로든지 떠나고싶은

그런 생각이 정말 많이 들어서 

기대가 엄청 되었었답니다 :)

렌터카하우스로 가는길은 정말 편하게 준비가 

되어있는 셔틀버스를 이용하시면 좋은데요~

이곳에서는 순환 방식으로 버스가 10~15분 

정도마다 탑승을 할수가 있는데요!

편하고 좋아서 사람들이 많이 이용하다보니 

가는길에도 은근 사람들이 많이 보이더라고요

이번에 날씨가 좋은건 어떻게 알았는지 

관광객들이 엄청 몰렸던거 같아요 :)

셔틀버스는 탑승표를 보시고 번호에 

맞게 내려주시면 편하게 이용이 가능하답니다^^

청량한 하늘이 너무 좋아서 공항에서부터 

사진을 엄청 찍어댔던거 같아요~

푸른 하늘이 너무 아름답게 비춰주고 있어서 

그랬던거 같은 ㅋㅋㅋ

사무실에 도착해서는 번호표를 뽑고 

기다리시면 정말 빠르게 직원분이

저희들을 차량으로 에스코트 해주시는데요!

나와서 이렇게 차량으로 가는길도 

너무 편하게 이동할 수 있고~

직원분이 정말 친절하게 여러가지 가르쳐 

주셔서 도움이 많이 되었어요^^

저희들이 빌린 차량인데 무난하게 

승용차로 빌려서 왔답니다 :)

저희가 생각했던것보다 차량의 성능이 우수하고 

괜찮아서 받으면서도 정말 만족을 했었는데 

차량의 상태도 한번 점검해봐야겠죠 +_+

외부에서 볼 수 있는 자그마한 기스도 

많이 없어서 너무 좋았었는데요~

이런 부분에 대해서는 연합렌트카가 

차량 관리를 워낙에 잘해서 그런거 같았어요!

제주 렌트카 하면 다들 이곳을 추천해주길래 

왜 그럴까 했었는데 이유가 있었네요^^

차량의 실내도 너무 좋았던게 차량에서 

원래 기본적으로 나는 냄새같은 경우가

전혀 나지도 않았고 오히려 향긋한 냄새가 

많이 나서 이동할때도 정말 편했었답니다^^

네비나 다른 부가적은 시스템도 잘 갖추어져 있고 

괜찮았던 차량이 었던거 같아요~

특히나 오랫동안 자리를 지킨 업체여서 

그런지 더 믿음이가고 신뢰가 가더라고요 :)

저희 붕붕이를 타고 이제 드라이브할 

시간이라고 생각하면서 돌아다녔어요~

괜찮은 길들이 워낙에 많아서 가면서도 

힐링이 절로될 정돌였답니다^^

저희들이 드라이브해서 도착한 곳은 

빛의벙커라고 유명한 관광지중에 하나인데!

조명의 아름다움을 제대로 표한하는 곳이라서 

너무 좋았던 곳이랍니다^^

일단은 설명을 한번 읽고가시면 

도움이 많이 되니 한번 읽고가시는거 추천!

이렇게 아름다운 조명들과 함께 벽화들이 

많이 그려져 있어서 아주 아름다운데요~

조명들과 벽화의 그림이 매치가 정말 잘 되어있어서 

아름다움을 구경할 수 있는곳인데요 :)

이런 그림들과 사진을 찍으면 인생사진도 

정말 많이 찍을 수 있답니다^^

아름다운 벽화와 함께 조명들의 아름다움을 

극대화시킨 빛의벙커 첫번째 관광지로

선택을 하기를 정말 잘했다는 생각이 많이 들었어요 :)

이곳에서 또 다른 팜플렛이나 

여러가지 들을 구매할 수 있는 코너가 있어서~

이렇게 들렀는데 저희들은 일단은 과소비를 

줄이기 위해서 여기는 패스했었답니다

빛의벙커를 나와서 저희들을 이끌어줄 

붕붕님과 함께 다시 여행을 ㅋㅋㅋ

이번에 관광지 구경하는것과 비례해서 

드라이브도 엄청 많이 하는거 같아요!

제주 렌트카 차량을 빌리면 이렇게 

좋은 경험을 할 수 있답니다^^

이번에 갔을때 너무 아름다운 경치를 

구경할 수 있게 해준 날씨님에게 감사를~

그냥 하늘만 올려봐도 이렇게 푸르른 

하늘이 계속 된답니다 :)

저희들은 협재해수욕장으로 향했는데 

이곳에서 정말 유명한 카페인!

델문도 카페에도 한번 들러봤어요~

여러가지 볼거리도 많고 사람들도 많이 

찾는곳이라서 저희들도 들려봤는데요~

괜찮은 볼거리와 함께 이렇게 커피들의 종류를 

알아볼 수 있어서 더 좋았어요 :)

야외에 테라스가 있었는데 날씨가 많이 좋아서 

밖에서 먹어도 좋은거 같더라고요^^

그리고 협재해수욕장의 아름다움을 

제대로 느끼게 해주는 푸른 바다~

이렇게 구경하는것만으로도 정말 좋은데 

여름에 한번 해수욕을 즐기러 와야겠어요^^

이번 여행의 첫날에 너무 아름다운 관광지와 

함께 저희들을 이끌어준 제주 렌트카

연합렌트카에서 정말 좋은 차량을 받아서 

이동하기도 너무 편했는데요~

괜찮은 관광지를 많이 돌아다녔더니 

뿌듯한 감정이 엄청 컸었답니다 :)

<제주연합렌트카>

홈페이지 주소 : www.jejuallrentcar.com

전화상담문의 : 064)747-5303

요즘 정말 미세먼지 떄문에 

하루도 맘편히 숨쉬는 날이 없는거 같아요

언제쯤 미세먼지 없이 

맘껏 숨쉴 수 있을까요 

미세먼지 마음대로 피해지진 않지만 

피할 수 있다면 피하고 싶어요

피노키오mc에서 알려드리는 

미세 먼지 피하기 팁 같이 살펴 볼까요?

가장 먼저 마스크 착용은 필수겠죠? 

미세먼지를 가장 적극적으로 

방어 할 수 있는 대표적인 방법인데요 

마스크 착용 시 코와 입에 밀착되게

착용하는것이 가장 바람직 하다고 해요

또 면 마스크를 재사용 하는것 보다 

일회용 마스크를 자주 교체하는게 

바람직하다고 합니다.

또 외출 후 귀가 시 미세먼지를 

바로바로 제거해주셔야 하는데요

귀가 후 청결하게 샤워하는 습관이

꼭 필요한 요즘입니다. 

수분섭취로 미세먼지 배출이 가능한데요

노페물 배출에 좋은 음료와 차를

많이 섭취하시는게 좋아요 

따듯한 녹차, 보리차, 둥굴레차 등을

섭취하시면 노폐물 배출에 

도움이 된다고 합니다

미세먼지에 좋은 음식 또한 

따로 있는데요 대표적으로 해조류와

브로콜리, 미나리, 배, 귤, 마늘 등이 있어요

해조류 구매가 쉽지 않다면 

미역과 귤, 마늘 등 평소 섭취가 편리한

음식으로 섭취량을 늘리신다면 

몸속에 쌓여있는 미세먼지가

배출 될거에요

마지막으로 실내공기 관리인데요 

미세먼지가 심한날에는

환기는 절대금물이라는거 

가습기나 젖은 수건등으로 

습도를 맞춰주는것도 

간편한 실내공기 관리의 꿀팁인데요

어떠셨나요? 미세먼지 피하기 

꿀팁 유익하게 읽으셨나요? 

어쩔 수 없는 미세먼지이지만 

피할 수 있는 만큼 피해서 

미세먼지에 대한 피해가 없으셨으면 좋겠어요